Pijlsnel antwoord

Het kan lastig zijn om je alcoholgebruik onder controle te houden, zeker als drinken een vaste gewoonte lijkt te worden, bijvoorbeeld tijdens het uitgaan of als je met vrienden bent. Het is goed dat je hierover nadenkt, want te veel drinken kan niet alleen je gezondheid beïnvloeden, maar ook je prestaties op school, werk en in je sociale leven. Wil je wat minder drinken, maar lukt dat niet altijd? Praat met een jongerenwerker, zij kunnen je verder helpen en bijvoorbeeld in contact brengen met iemand van Tactus. Die kan je wat tips geven of gewoon een keer met je praten, niks moet.

Stoppen met roken kan best lastig zijn. Misschien wil je minderen of stoppen omdat het je geld kost, of je merkt dat je lichaam er last van heeft. Maar zelfs als je écht wilt, kan het pittig zijn om door te zetten. En dat begrijpen we heel goed. Wist je dat we je hierbij kunnen helpen? Wij kunnen je bijvoorbeeld in contact brengen met iemand van Tactus die hierin gespecialiseerd is. Geen verplicht gedoe, gewoon een chill gesprek waarin jij kan vertellen waar je tegenaan loopt. Het blijft allemaal vrijblijvend; jij bepaalt wat je ermee doet.